La psicoterapia ocurre cuando buscamos profundizar en procesos internos que requieren más de una sesión.

A través de la palabra, el cuerpo, la respiración y la experiencia emocional, exploramos aquello que hoy está interfiriendo en tu bienestar y en tu manera de relacionarte contigo y con los demás.

Porque a veces ya sabemos lo que deberíamos hacer, pero todavía no sabemos cómo sentirnos seguros haciéndolo.

La terapia es un espacio para escuchar esa parte de ti, comprender su historia y construir nuevas formas de habitar lo que te ocurre.

Desde mi experiencia, recomiendo comenzar con un proceso inicial de tres sesiones, idealmente una por semana. Esto nos permite conocernos, comprender aquello que estás viviendo y comenzar a profundizar en tu proceso.

Sin embargo, también puedes comenzar con una primera sesión para conocer mi manera de acompañarte, explorar lo que necesitas y sentir si este espacio es para ti. A partir de ahí, podemos decidir junt@s cómo continuar.

Valor sesión: 40 mil
Modalidad presencial y online

Una nueva mirada sobre tu historia y tus vínculos.

Las constelaciones familiares son una herramienta que complementa un proceso terapéutico más profundo; permiten explorar las dinámicas de nuestro sistema familiar que pueden estar influyendo, muchas veces de manera inconsciente, en nuestra forma de vincularnos, tomar decisiones y la construcción de nuestra realidad.

Cuando conoces este enfoque terapéutico, comienzas a descubrir que a lo largo de nuestra vida habitamos constantemente distintos sistemas: nuestra familia, pareja, amistades, trabajo y otros espacios de pertenencia.

Muchas veces, las formas en que nos relacionamos dentro de estos sistemas están influenciadas por el lugar que aprendimos a ocupar en nuestra familia de origen.
Por ejemplo, cuando una persona ha asumido responsabilidades que no le correspondían —como ocupar el lugar de su abuela o convertirse en “la mamá de su mamá”—, puede terminar llevando ese mismo patrón a otros vínculos y espacios de su vida.

La mirada sistémica nos permite observar estas dinámicas, reconocer el lugar que estamos ocupando y recuperar nuestro propio lugar dentro del sistema familiar.

Cuando encontramos un mayor orden interno, también podemos comenzar a relacionarnos de una manera diferente con los demás sistemas que habitamos.

No se trata de cambiar nuestra historia, sino de comprenderla para dejar de repetirla inconscientemente y poder construir relaciones más libres y conscientes.

No se trata de cambiar tu historia, sino de ocupar tu lugar dentro de ella.

Puedes abordar temáticas como:

– Relaciones familiares.
– Relaciones de pareja.
– Dificultades con el dinero.
– Patrones repetitivos.
– Conflictos emocionales persistentes.
– Otras

Valor sesión: 40 mil
Modalidad presencial y online